מהי שיטת לילה טוב לייעוץ שינה
עקרונות שיטת לילה טוב לייעוץ שינה:
-
מענה תמידי ומיידי לבכי הילד
-
טובת הילד והתחשבות בצרכי המשפחה
-
יצירת דפוס התקשרות בטוח של הילד בהוריו
-
תכנית העבודה מותאמת לצרכי הילד
-
תוצאות מובטחות בשיתוף פעולה של ההורים
-
ארגז כלים מגוון לשימוש בהורות בנוסף להרגלי השינה.
שיטת 'לילה טוב' פותחה על ידי גנית פרג בשנת 2006 והיא השיטה הראשונה ללמוד הרגלי שינה בישראל המותאמת לקהל הישראלי.
התחייבות למענה תמידי לבכי של הילד הפכה את 'לילה טוב' לשיטה המובילה והפופולרית ביותר בקרב הורים בישראל. בעוד ישנן שיטות ייעוץ שינה אחרות הממליצות להשאיר ילד בוכה במיטה, שיטת 'לילה טוב' מלמדת ילדים עצמאות בשינה על ידי הירדמות עצמאית ושינה רציפה. שיטת 'לילה טוב' לייעוץ שינה היא המובילה וסייעה לעשרות אלפי משפחות עם אחוזי הצלחה מרשימים (מעל 92%).
שיטת 'לילה טוב' פופולארית גם במדינות נוספות והיא המתאימה ביותר להורים לתינוקות הניזונים מהנקה בלעדית. שיטת ייעוץ השינה 'לילה טוב' מתמקדת בהדרכת הורים בנושא השינה ואינה סדרת חינוך כמו שיטות אחרות. שיטת 'לילה טוב, מבצעת ניתוח משפחתי רחב ומתייחסת לגישה ההורית. בזכות כך, הרגלים נשמרים לכל החיים והכלים שההורים מקבלים הופכים לחלק מחייהם. זאת מאפשרת להשתמש בהם גם בסיטואציות אחרות בהורות ולהטמיע הרגלי שינה בריאים בילדם.
1 hr 30 min
1 שקל חדש